Почему ваше горло перекрывается во время игры на трубе (и как это исправить)
Trumpet Thoughts
0:00 / 0:00
Почему ваше горло перекрывается во время игры на трубе (и как это исправить)
5 143 просмотра · 1 год назад
Trumpet Thoughts
4,15 тыс. подписчиков
5 143 просмотра · 1 год назад
Вы когда-нибудь чувствовали, как у вас сжимается горло во время игры на трубе? Как будто вы пытаетесь дуть, но воздух просто не движется? Возможно, срабатывает маневр Вальсальвы — и вы не одиноки.
В этом видео я поделюсь своими мыслями об эффекте Вальсальвы, замечательной статьей Фрэнка Кампоса в журнале Международной гильдии трубачей и простым дыхательным упражнением, которое изменило мою игру.
Вы узнаете:
Что такое маневр Вальсальвы и как он влияет на игру на трубе
Почему «просто расслабьте горло» на самом деле не работает
Простое упражнение на дыхание (серьезно!), которое помогает переучить ваше тело для свободного, открытого потока воздуха
Как задействовать естественные меха вашего тела без нежелательного напряжения
Даже если вы думаете, что у вас нет с этим проблем, стоит попробовать хотя бы эту дыхательную разминку. Она отлично подходит для обеспечения эффективного потока воздуха и улучшения тембра и легкости игры.
💨 Хотите прочитать статью, на которую я ссылаюсь?
https://trumpetguild.org/journal/cate...
Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с подобной проблемой или у вас есть другие стратегии по улучшению циркуляции воздуха!