Como Emagrecer (Para Sempre) - Bruna Abrão | Lutz Podcast #169

INSIDER: https://bit.ly/Lutz_Insider e use o cupom LUTZ12 para 12% de desconto em todo site Bruna Abrão é psicanalista especialista em neuroemagrecimento. @brunabrao AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz:    / @cortesdolutzoficial   LINKS DO EPISÓDIO: Insta da Bruna:   / brunabrao   Agende sua consulta: https://linktr.ee/brunaabrao PUBLICIDADE: Entre em contato: comercial@lutzpodcast.com REDES SOCIAIS: Instagram do Lutz:   / lutzlobo   Instagram do Podcast:   / lutzpodcast   OUTRAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/4hofbc7... LINHA DO TEMPO: 00:00 Introdução 3:03 Efeito sanfona 9:42 O motivo pelo qual você não emagrece 16:13 Pare de buscar conforto na comida 21:56 Por isso você desconta tudo na comida 29:49 Quando a comida vira um problema 35:52 Essa pode ser a causa da sua compulsão alimentar 41:14 Como emagrecer definitivamente 46:57 Por isso você não consegue emagrecer 58:09 Restrição gera compulsão 1:02:13 Essa é a única forma de emagrecer 1:06:56 Vício em comida