【要注意】亜鉛不足で起きるヤバい症状5選|加工食品が多い人は危険!?
薬剤師ナカショウ
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【要注意】亜鉛不足で起きるヤバい症状5選|加工食品が多い人は危険!?
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薬剤師ナカショウ
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今回は亜鉛が不足するとどうなるのか?ついて説明しました。
亜鉛って、体内の中で色々な働きに関わるとても大切な成分なんです🙆🏻♂️
今起きている身体の不調はもしかすると亜鉛不足かも…?
食生活など一度見直すきっかけになれば嬉しいです!
チャプター
0:00 オープニング
0:42 亜鉛の基礎情報
1:32 亜鉛不足で起こること①
3:32 亜鉛不足で起こること②
5:26 亜鉛不足で起こること③
6:16 亜鉛不足で起こること④
8:00 亜鉛不足で起こること⑤
9:25 亜鉛不足になる人の特徴
11:58 亜鉛の摂取方法
13:25 まとめ
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