Diese 12 Lebensmittel musst du jetzt bunkern, um im Winter 90 Tage ohne Strom zu überleben!

0:00 Zwölf Lebensmittel für einen Notvorrat, die ohne Strom und Herd zubereitet werden können. 1:28 Honig 3:13 Eintopf aus der Dose 5:29 Sauerkraut und Rotkohl im Glas 6:40 Apfelmus und Obstkonserven 8:04 Erdnussbutter 9:45 Fisch in der kleinen Dose 12:00 Müsli-Riegel und Notrationen 14:51 Nüsse und Studentenfutter 16:43 Knäckebrot und Vollkornbrot in Folie 18:45 Haarmilch 20:33 Haferflocken 22:36 Wurst und Fleisch im Glas oder in der Dose Was nützt ein voller Vorratsschrank, wenn du bei einem Stromausfall nichts davon ohne Herd und Steckdose zubereiten kannst? Ich zeige dir zwölf Lebensmittel, die auch ohne Strom funktionieren und dich durch lange Ausfälle bringen können. Ich erkläre, warum Doseneintopf, Sauerkraut, Obstkonserven, Erdnussbutter, Fisch in kleinen Dosen, Müsli-Riegel, Nüsse, Knäckebrot, Haarmilch, Haferflocken sowie Wurst und Fleisch im Glas oder in der Dose sinnvoll sind. Dabei geht es auch um Wasserverbrauch, Eiweiß, Vitamine, Haltbarkeit, Portionsgrößen und Essensmüdigkeit. Außerdem zeige ich, worauf ich bei Verpackungen, Nährwerttabellen und der Lagerung achte und warum ein mechanischer Dosenöffner in keinen Notvorrat fehlen sollte. So wird aus einzelnen Lebensmitteln ein Vorrat, aus dem auch nach Wochen noch echte Mahlzeiten entstehen.