Как преодолеть бревно на мотоцикле для мотокросса

Скачайте мою шпаргалку по системе питания в день гонки здесь, чтобы настроить питание в день гонки: https://winning-leader-6754.kit.com/d... Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о моей 90-дневной программе подготовки к гонкам:    • Get Race Ready With The 90DRR Model   В этом эпизоде ​​я разбираю, на мой взгляд, фундаментальный навык для внедорожного райдера — предварительную подготовку и преодоление препятствий, после того как на нашем местном чемпионате штата был участок с бревнами, с которым многие испытывали трудности. Если у вас когда-либо были проблемы с бревнами, это видео покажет вам простые шаги для развития этого навыка и повышения уверенности в себе в безопасной езде. 0:00 Вступление 0:35 3 ключевых момента 3:33 Упражнение 1: Конусы 5:30 Упражнение 2: Предварительная нагрузка сцепления 6:38 Упражнение 3: Предварительная нагрузка с мишенью 7:51 Упражнение 4: Удар по заднему колесу 11:30 Упражнение 5: Техника «бревна» 16:00 Бонус этой техники