키토제닉할 때 소고기? 돼지고기? 뭐가 더 좋나요?

#키토제닉 #송재현 #돼지고기 #소고기 키토제닉, 저탄고지할 때 꼭 섭취해야 할 고기들 소고기는 많이 먹으면 몸에 안좋다던데 어떤 고기기를 선택하면 좋을까요? 알려주세요!