Dem Neuen Raum geben, ohne das Alte abzuwerten.

Die Kinder werden selbstständig oder ziehen aus. Der bisherige Familienalltag verändert sich. Gleichzeitig können die Wechseljahre beginnen oder bereits spürbar sein. Zwei Veränderungen in derselben Lebensphase. Was bedeutet das für dich, wenn du als Frau anders gebraucht wirst und sich gleichzeitig körperlich und emotional einiges verändert – oder dir diese Phase noch bevorsteht? Ann-Katrin spricht mit Monika darüber, wie sich diese Veränderungen überschneiden. Monika bringt das Thema mit, das viele Frauen beschäftigt, wenn die Kinder selbstständiger werden: Nach vielen Jahren, in denen du dich um andere gekümmert hast, stellt sich die Frage: „Was ist eigentlich mit mir?“ Ann-Katrin bringt ihre Perspektive als Physiotherapeutin ein. Sie spricht über die Wechseljahre und darüber, was diese Phase körperlich und emotional für dich bedeuten kann. Dabei geht es um die Frage: Wie kannst du dem Neuen Raum geben, ohne das Alte abzuwerten? Hier geht es zu Monikas Instagramkanal:   / rheava.moon