Tomás Páramo habla sobre salud mental, fe y felicidad en 'A solas con' #76 | Podium Podcast

Acaba de cumplir 30 años, tiene tres hijos, una familia que adora y una comunidad que le escucha cada día. Pero detrás de la imagen pública de Tomás Páramo hay también un hombre que ha convivido con la ansiedad, la depresión, la exigencia constante y la sensación de haberse olvidado, por momentos, de vivir para sí mismo. En este episodio de 'A solas con', Vicky Martín Berrocal conversa con Tomás Páramo sobre salud mental, redes sociales, fe, éxito, fracaso y felicidad. Reflexiona además sobre cómo el reconocimiento puede convertirse en una carga, sobre la importancia de pedir ayuda cuando uno no está bien y sobre la necesidad de volver a las cosas sencillas para recuperar la paz. #asolascon #vickymartinberrocal #podiumpodcast 00:00 – Inicio: quién es realmente Tomás Páramo 07:30 – Depresión, ansiedad y pedir ayuda 13:55 – “Las redes sociales han sido mi cárcel” 17:07 – Por qué ha decidido cerrar su marca 23:12 – Éxito, autenticidad y construir una comunidad 28:10 – El amor, la familia y su relación con Dios 37:30 – El vacío que dejan el dinero y la fama 48:31 – La lista que le ayudó a recuperar la paz 54:50 – ¿Qué significa para Tomás Páramo ser feliz?