Nervensystem regulieren reicht nicht – deine Seele will in die neue Zeit

Wenn du gerade keine Lust auf gar nichts hast, hier ist, warum genau das der Durchgang in die neue Zeit ist. In dieser Folge geht es um den Übergang vom Zwischenraum der Leere in die neue Realität: Warum Nervensystem regulieren wichtig ist, aber allein nicht reicht. Und warum spirituelle Transformation ein größeres emotionales Fassungsvermögen braucht. Du bekommst meine drei täglichen Routinen für dein Nervensystem und dein Emotionales Fassungsvermögen. 🌟 18.10. Live & kostenfrei: Entfessle dein wahres Ich https://linda-giese.de/infotag-entfes... 🌐 Alle Informationen zu Linda Giese: https://lindagiese.de ❤️ Instagram:   / linda_giese   ❤️ Podcast: https://open.spotify.com/show/2kIYrko... ❤️ Telegram: https://t.me/LindaGiese ❤️ Facebook:   / lindagieselg   Kapitelübersicht: 00:00 – Der Raum dazwischen: Warum Stillstand ein Schutzraum ist 03:00 – Bewusstseinserweiterung & die Überforderung des Körpers 06:50 – Emotionales Fassungsvermögen statt reiner Nervensystem-Regulation 10:55 – Kapazität erweitern & Gefühle halten lernen 12:29 – Routine 1: Schwingung & tiefes Atmen (Vagusnerv aktivieren) 15:19 – Routine 2: Stille, Achtsamkeit & Körperscan am Morgen 18:27 – Routine 3 & Fazit: Bewegung und Vertrauen in den inneren Wandel #nervensystem #bewusstsein #transformation #achtsamkeit