Как пережить обострение РС: почему нужно стать сильнее прямо сейчас

Пережить рецидив рассеянного склероза — это не только вопрос приема лекарств, но и вопрос укрепления фундамента, заложенного до начала рецидива. В этом видео я делюсь своими мыслями после интенсивной тренировки во время реального рецидива рассеянного склероза. Это не медицинская рекомендация. Это моя личная философия о том, почему, на мой взгляд, силовые тренировки, питание продуктами животного происхождения, времяпрепровождение на свежем воздухе и активный образ жизни помогли мне продолжать жить полноценной жизнью с рассеянным склерозом. _______________________ Некоторое оборудование, которое я использую для поддержания здоровья: Панель с красным светом — https://amzn.to/4fquEhR Наушники Beats — https://amzn.to/4f5PaW2 Garmin Forerunner — https://amzn.to/3RK0UEJ CrossFit Postal — https://crossfitpostal.com/ _______________________ "Делайте то, что трудно вам. Я буду делать то, что трудно мне." После 15 лет жизни с ремиттирующим рассеянным склерозом я усвоила важную вещь: Вы не всегда можете контролировать, когда произойдет рецидив, но вы можете контролировать, насколько ваш организм будет к нему готов. Я рассказываю о: Моем текущем рецидиве рассеянного склероза Почему я продолжаю тренироваться в трудные периоды Важности развития физической выносливости Старении с рассеянным склерозом Силовых тренировках при рассеянном склерозе Надежде на будущие методы лечения рассеянного склероза Почему я считаю, что каждый должен подготовить свой организм до того, как жизнь станет сложной Если вы живете с рассеянным склерозом — или сталкиваетесь с любыми проблемами со здоровьем — я надеюсь, это видео вдохновит вас двигаться вперед, день за днем. 💪 Помните: Сила всегда накапливается. Она никогда не истощается. Если это видео вам помогло, подпишитесь на мой канал, чтобы следить за моим путем жизни с рассеянным склерозом, не позволяя болезни определять мои возможности. #РассеянныйСклероз #РС #РецидивРС #СиловыеТренировки #ФитнесЗа40 #Кесимпта #ИнформированиеРассеянногоСклероза #ЗдоровыйОбразЖизни #ХроническоеЗаболевание #ЖизньПослеРС