Burn-out, surcharge mentale… comment éviter de craquer ? | Partie 2

Vous avez l’habitude de tout gérer, de soutenir votre équipe et de toujours avancer. Mais qui prend soin de vous quand vous n’avez plus d’énergie ? Dans cette deuxième partie du podcast, Lavinia poursuit son échange avec Marie et Matthieu autour d’un sujet aussi personnel que difficile à aborder : apprendre à reconnaître ses limites avant d’atteindre le point de rupture. Comment continuer à aimer son métier sans s’y épuiser ? Comment ralentir sans avoir peur de décevoir son équipe ? Et surtout, comment accepter de demander de l’aide quand on a toujours eu l’habitude d’être fort ? Parce qu’être un bon praticien ou un bon dirigeant ne signifie pas devoir tout porter seul. Et parce qu’on peut être passionné par son métier tout en traversant une période difficile. 🤍 *Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous n’êtes pas seul.* Prendre soin de soi n’est pas un aveu de faiblesse, mais une étape essentielle pour pouvoir continuer à avancer. 🎙️ *Écoutez également les autres épisodes de notre podcast* pour découvrir des témoignages authentiques et des réflexions concrètes sur les réalités du cabinet dentaire.