12 min Nia Workout - Prova-på Nia!

Upplev Nia hemifrån! Här har du ett 12 minuters prova-på-pass i träningsformen Nia. Nia är en holistisk träningsform där rörelseglädje och välbehag är grunden. Nia är flödande och mjukt, rytmiskt och svettigt, kraftfullt och lekfullt.... Allt som Du är!Nia ger dig en allsidig fysisk träning och kontakt med din kropp och dig själv. Tag av dig skorna och häng med på en härlig upplevelse! Är du mer nyfiken, gå in på www.niamovement.se eller kom in till vår studio i Nordostpassagen, Linnéstaden i Göteborg.