Esto le pasa a tu cerebro después de 4 minutos de respiración consciente

Hay una palabra en latín, en hebreo y en sánscrito que significa exactamente lo mismo en las tres lenguas: aliento y espíritu a la vez. Tres civilizaciones, sin contacto entre sí, usando la misma palabra para decir la misma cosa. Que respirar y existir no son cosas distintas. Este video es sobre eso. Sobre la física cuántica y los chamanes amazónicos. Sobre los premios Nobel y los monjes del Himalaya. Sobre el subconsciente, la neuroplasticidad y el campo electromagnético del corazón. Pero sobre todo, es sobre ti. Y sobre el acto más poderoso y más ignorado de tu vida. Respira. #respiracion #consciencia #desarrollopersonal #metafisica #bienestar #meditacion #neurociencia #mindfulness