Wie du dein Gedankenkarussell stoppst 💛 mit geführter Meditation💛

Ihr Lieben, 💛 Du beleuchtest Themen von gefühlt 137 Seiten, grübelst, verlierst dich im Overthinking – es ist super anstrengend und du kommst trotzdem überhaupt nicht weiter. So ein Gedankenkarussell kennen wir alle. In dieser Folge zeige ich dir, wie du daraus aussteigen kannst – und in deine innere Klarheit findest. Der Schlüssel liegt nicht im Mehr-Denken, sondern in der Entspannung. Und ich zeige dir, warum es sich für dein System manchmal alarmierend anfühlt, das Grübeln loszulassen – und wie du trotzdem sanft in die Ruhe findest. Inklusive einer kurzen geführten Meditation, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst – auch mit geöffneten Augen, an der Bushaltestelle oder zwischendurch. Diese Folge passt auch wunderbar zu Folge 215 über innere Klarheit – hör dort gerne auch rein! In dieser Folge erfährst du... – warum mehr Denken selten zur Lösung führt – und was stattdessen hilft – warum dein System beim Aussteigen aus dem Gedankenkarussell Alarm schlägt – und wie du damit umgehst – wie du durch ruhiges Atmen und Entspannung auch mitten im Alltag in deine innere Klarheit findest – wie du Meditation und Alltag wirklich miteinander verbindest, statt in zwei verschiedenen Welten zu leben – wie du von einer höheren inneren Ebene aus deine Gedanken beobachten kannst und neue Impulse empfängst In der geführten Meditation dieser Folge erlebst du, dass Ruhe, Weite und Klarheit auf einer höheren Ebene in dir bereits vorhanden sind – und du verbindest dich damit. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Entspannung und Klarheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar __________________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, Folgen-Empfehlungen zu verschiedenen Themen und mehr – einfach zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen: https://www.blick-ins-licht.de/journal 🤗 Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 ____________________ 👉 Zum Blogartikel: Was möglich wird, wenn wir unsere intuitiven Fähigkeiten wiederentdecken und immer mehr nutzen https://www.blick-ins-licht.de/post/w... _______________ 💛 Wenn du tiefer gehen möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da: ✨ Space of Light Wenn du deine intuitiven Fähigkeiten erweitern möchtest und ein ganzes Jahr lang  mit regelmäßigen Live-Calls und Austausch in der Gruppe von mir begleitet werden möchtest, dann fühl dich herzlich in den Space of Light eingeladen. Es ist ein wundervoller Raum, in dem du dich, dein erweitertes Bewusstsein und dein Erleben ganz neu entdecken kannst – mit ganz viel Freude und im gemeinsamen Erleben von berührenden und erweiternden Erfahrungen von uns allen. Wir freuen uns sehr auf dich! 💛 https://www.blick-ins-licht.de/space-... ✨ 1:1 Coaching In meinen Coachings eröffne ich einen intuitiven Raum für dich, in dem ich dich wahrnehme mit deinen Themen und alldem, was für dich dazu gehört. In all deine unbewussten Ebenen und Muster fließen erweiternde Impulse aus deinen hellsten Bewusstseinsebenen zu dir.  Mir wird dabei genau das für dich gezeigt und übermittelt, was für dich wichtig ist. Die Bilder, Worte und alles, was du brauchst, um mit diesen Impulsen in Resonanz zu gehen, kommen genau auf die Weise zu dir, wie es für dich passt. Denn diese hellen Impulse entstehen aus dir selbst heraus. Wenn du von mir begleitet werden möchtest, bin ich von Herzen gerne für dich da. Du kannst mir gerne schreiben, dann vereinbaren wir ein kostenloses Erstgespräch in dem wir besprechen, was deine Themen sind und wie ich dich begleiten werde.  Ich freue mich sehr auf dich! 💛 https://www.blick-ins-licht.de/coaching Du findest alle Informationen auf Blick ins Licht – oder du schreibst mir einfach direkt. https://www.blick-ins-licht.de Ich freue mich sehr, wenn wir uns dort begegnen 💛 ___________ Wenn du dich von meinem Podcast beschenkt fühlst und mich beschenken möchtest, findest du jetzt unten auf meiner Podcast-Seite einen Spenden-Button. Ich liebe Überraschungen und du machst mir damit eine supergroße Freude! 💛 Soooo lieben Dank von Herzen! 💛 https://www.blick-ins-licht.de/podcast-1