Silvia Congost: cómo dejar de culparte y mirarte con más compasión

Silvia Congost reflexiona sobre cómo superar una ruptura, fortalecer la autoestima y comprender el sufrimiento en las relaciones. ¿Por qué que alguien te deje puede ser un regalo, aunque al principio duela? Esta recopilación de su entrevista en ROCA PROJECT reúne ideas sobre duelo amoroso, presión social, culpa y autocompasión. Una conversación para revisar cómo te relacionas con los demás y cómo te tratas cuando las cosas no salen como esperabas. En el vídeo encontrarás: • Por qué una ruptura puede abrir una nueva etapa. • El duelo y la adaptación cuando termina una relación. • Cómo influyen las expectativas sociales en tu bienestar. • La importancia de la seguridad en ti mismo. • Autocompasión frente a culpa. • Lo que los hijos aprenden observando nuestras acciones. • El maltrato psicológico que puede pasar desapercibido. • El valor de observarte y conocerte mejor. 🎁 GUÍA GRATUITA Descarga la guía gratuita de El Universo Podcast: https://beacons.ai/eluniversopodcast 🎙️ PODCAST ORIGINAL Y CRÉDITOS Invitada: Silvia Congost. Podcast de origen: ROCA PROJECT. Estos fragmentos proceden de su entrevista sobre relaciones tóxicas y dependencia emocional. Puedes ver la conversación completa y apoyar al canal aquí:    • RELACIONES TÓXICAS y DEPENDENCIA EMOCIONAL...   💬 ¿Qué te cuesta más después de una ruptura: aceptar que terminó o dejar de culparte? Comparte tu reflexión en los comentarios. Suscríbete a El Universo Podcast para descubrir selecciones de conversaciones en español sobre autoestima, relaciones y crecimiento personal. #SilviaCongost #Autoestima #RupturaDePareja #RocaProject #ElUniversoPodcast