【本紹介】がんばらずにやる気を出す方法！？『やる気のスイッチ！』

📖 今回のネガ蹴り本 「やる気が出ない～～～！」 そんな日、ありませんか？ やらなきゃいけないことは分かっているのに、なかなか動けない。 「もうちょっとやる気が出てから始めようかな～」なんて思っているうちに、時間だけが過ぎていく……。 今回ご紹介するのは、山﨑拓巳さんの『やる気のスイッチ！』です！ この本を一言で表すなら、 「がんばらずにやる気を出すことは、できる！」 わたしは、この言葉がぴったりだと感じました。 「よーし！やる気を出すぞー！」と無理やり自分を奮い立たせるのではなく、ちょっとした「気づき」や考え方の変化から、自分の気持ちを切り替えていく。 本の中には、そんな「やる気のスイッチ」がたくさん詰まっています。 今回は、わたしが特に印象に残った、 💡「心のチャンネル」 💡「思い出はよかったことに書き換える」 💡「人の『ステキ』をほめる」 💡「好調な時ほど、基本に戻る」 この4つのスイッチを中心に、わたしが感じたことや、これからどう活かしていきたいかをお話しします！ 「最近ちょっとやる気が出ないな～」 「やりたいことはあるけど、なかなか一歩を踏み出せない……」 「自分に合った気持ちの切り替え方を見つけたい！」 そんな人に、ぜひ見てほしい一本です🌻🌻 あなたなら、どの「やる気のスイッチ」を押してみたいですか？ ぜひ動画を見て、コメントで教えてください！ --- 🌻ネガティブ蹴っ飛ばし本、略して「ネガ蹴り本」！🌻 このシリーズでは、わたしが実際に読んだ本の中から、 「これはネガティブな気持ちを蹴っ飛ばすきっかけになるかも！」 「ちょっと考え方を変えてみたくなる！」 「これなら今日からやってみられそう！」 そんなふうに感じた本を、わたしなりの言葉で紹介していきます。 本を読むことが、誰かの心のチャンネルを切り替えるきっかけになりますように。 --- 📚今回紹介した本 『やる気のスイッチ！』 著：山﨑拓巳 ※本動画は、書籍の内容を紹介・感想としてお届けするものです。 --- 🌻真輝那みくみく 「ネガティブ蹴っ飛ばし系VTuber」として活動中！ ゲーム配信や雑談、歌、本紹介などを通して、 「笑顔と元気を届けること」を目指しています。 「今日はちょっと元気が出ないな……」 そんなときに、心のチャンネルをちょこっと切り替えるきっかけになれたら嬉しいです。 ネガティブなんて、蹴っ飛ばそう！！ --- #真輝那みくみく #ネガ蹴り本 #本紹介 #読書 #VTuber #やる気のスイッチ #山﨑拓巳 #自己啓発 #モチベーション