【心理学】50代、何をしても楽しくなくなる本当の理由5つ｜理由が分かれば、楽しさは取り戻せる

休みの日、気づけば夕方。昔は夢中になったものに、今は手を伸ばす気にもならない。 自分はどこかおかしくなったのか、と不安になっていませんか。 この動画では、50代になると何をしても楽しくなくなる5つの理由と、お金も気力もいらない3つの取り戻し方を、心理学の研究とともに紹介します。 0:00 オープニング 1:13 まず、あなただけではない 2:06 理由1「初めて」が減った 3:23 理由2 待ち遠しい予定が、減った 4:21 理由3 昔のものさしで、今日を測っている 5:19 理由4 人生で一番、荷物が重い時期 6:12 理由5 心が「誰かのため」へ向きを変え始めている 7:09 谷の先にあるもの 7:56 やってはいけない取り戻し方 8:53 取り戻し方1 小さな「初めて」を、カレンダーに 9:32 取り戻し方2 ものさしを、変える 10:47 取り戻し方3 小さく、誰かに渡す 11:53 まとめ よかったら、今の年齢と、最近ほっとした瞬間をコメントで教えてください。 同じ谷を歩いている人が、きっとたくさんいます。 動画が少しでも心に残ったら、高評価とチャンネル登録をお願いします。 紹介した研究：Blanchflower（2021）、Bunzeck & Düzel（2006）、Nawijnほか（2010）、Mogilner, Kamvar & Aaker（2011）、エリクソンの発達段階、Charlesほか（2003）、English & Carstensen（2014）、Scheibeほか（2013）、Carstensenほか（2011）、Seligmanほか（2005）、Dunn, Aknin & Norton（2008） ※この動画は、心の持ち方を考えるための一般的な情報です。 眠れない・食べられない日が2週間以上続くときや、気持ちがつらいときは、専門家に相談してください。 #50代 #心理学 #何をしても楽しくない