3 Kinder, kaputtes Bein & der Versuch, mein Leben zu drehen

Letzten Monat habe ich meine Kinder wieder zur Schule gebracht, stand plötzlich allein draußen und habe mich gefragt: „Wer bin ich eigentlich jetzt? Und was soll in dieser Lücke entstehen?“ Wir kennen alle die Theorie: Bücher über Manifestation, das Gesetz der Anziehung, Gedanken und SMART-Ziele. Und trotzdem stecken wir nach ein paar Wochen immer wieder am selben Fleck fest. Die ersten zwei Wochen fühlt sich ein Neuanfang leicht an – getragen von Dopamin. Doch sobald der erste Rückschlag kommt, schaltet unser Nervensystem zurück in den alten Schutz- und Überlebensmodus. In diesem Video nehme ich dich mit in mein ehrliches 3-Monate-Experiment (von September bis Dezember): Keine neuen Diäten oder eiserne Disziplin, sondern Nervensystem-Regulierung von innen nach außen. Auf Basis von Gedanken ➔ Gefühle ➔ Handlungen programmieren wir das Fundament wieder auf Sicherheit und echte Freude um. ☕ Brauchst du JETZT gerade eine kurze Pause? Wenn dein Kopf voll ist und dein Körper einfach kurz durchatmen muss, hol dir meine Kostenlose Reset-Box für Mamas: 👉 Jetzt kurz durchatmen & kostenlos anhören: https://www.cathleenlackner.com/resetbox Im Video gesprochene Kapitel & Themen: 00:00 - Wer bin ich jetzt? Der Moment am Schultor 02:15 - Warum wir trotz aller Bücher am selben Fleck feststecken 04:10 - Die Angstschleife & Das Nervensystem als Fundament 06:30 - Das 3-Monate-Experiment: Warum September bis Dezember? 08:45 - Der Rückschlag nach 2 Wochen (Die Dopamin-Falle) 11:20 - Zurück zur Freude: Meine Einladung an dich