Вирус Эпштейна-Барр, ПМН и почему вы постоянно чувствуете упадок сил: беседа с д-ром Иной Стивенс...

Что если вирус исчез, но организм всё ещё не восстановился? К доктору Линде Блюстайн снова присоединяется доктор Ина Стивенс, заместитель директора Центра синдрома Элерса-Данлоса и гипермобильных расстройств при UVA Health, чтобы обсудить, что может произойти после заражения вирусом Эпштейна-Барр (ВЭБ), особенно когда постнагрузочная слабость (ПНС), вегетативные симптомы и повторяющиеся приступы продолжаются ещё долго после первоначального заражения. Начиная с вопроса слушателя, выздоравливающего после ВЭБ и постоянно испытывающего приступы после физической активности, доктор Стивенс объясняет, как интерпретируются результаты тестирования на ВЭБ, что могут рассказать IgM, IgG, ранний антиген и EBNA, и почему результат «реактивации» не всегда означает, что основной проблемой является сам вирус. Они также обсуждают, что может помочь в выздоровлении. Обсуждение включает в себя противовирусное лечение, регуляцию активности, сон, противовоспалительное питание, поддержку митохондрий и мышц, а также добавки, такие как моногидрат креатина, HMB, таурин, глутатион и уролитин А. Доктор Стивенс также объясняет, почему глубокое диафрагмальное дыхание может помочь успокоить вегетативную нервную систему и что делать, когда вы уже находитесь в состоянии пост-эмоциональной усталости. Основные выводы: Тестирование на вирус Эпштейна-Барр может быть запутанным, и характер антител имеет большее значение, чем любой отдельный результат. Положительный маркер реактивации вируса Эпштейна-Барр не обязательно означает, что активная вирусная репликация является причиной симптомов. Противовирусные препараты, скорее всего, помогут, когда действительно происходит активная вирусная репликация. Преодоление пост-эмоциональной усталости может затруднить выздоровление, поэтому регуляция активности имеет значение. Сон, питание, дыхательные практики и некоторые добавки могут помочь поддержать выздоровление. Хотите узнать больше о Центре ЭДС Университета Вирджинии? Для записи на прием и вопросов: RUVAEDSCenter@uvahealth.org Клиника ЭЛС Университета Вирджинии: https://www.uvahealth.com/healthy-pra... Часто задаваемые вопросы о клинике ЭЛС Университета Вирджинии: https://www.uvahealth.com/support/eds... Интегративная педиатрическая медицина Университета Вирджинии: https://childrens.uvahealth.com/speci... Хотите узнать больше о докторе Линде Блюстайн, MD? Веб-сайт: https://www.hypermobilitymd.com/ YouTube:    / @bendybodiespodcast   Instagram: ⁠⁠⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠   Facebook: ⁠⁠⁠⁠  / bendybodiespodcast⁠⁠⁠⁠   X: ⁠⁠⁠⁠  / bluesteinlinda⁠⁠⁠⁠   LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠  / ⁠⁠⁠⁠   Рассылка новостей: https://hypermobilitymd.substack.com/ Посетите мой магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/hypermobi... Рекомендованные доктором Блюстайном травы, добавки и необходимые средства по уходу: https://us.fullscript.com/welcome/hyp... Большое спасибо за то, что вы нас слушали. Мы надеемся, что этот эпизод был для вас информативным, вдохновляющим, полезным, подтверждающим ваши опасения и приятным. Присоединяйтесь к нам в следующем эпизоде, чтобы расширить свои знания о гипермобильных расстройствах и людях, страдающих ими. Присоединяйтесь к сообществу Bendy Bodies по адресу https://www\.bendybodiespodcast\.com/ Ваше гибкое тело — наш главный приоритет! Узнайте больше о Human Content на сайте http://www.human-content.com По вопросам рекламы/делового сотрудничества: sales@human-content.com Часть сети подкастов Human Content Перейдите на http://www.AquaTru.com прямо сейчас и получите скидку 20% (на ваш очиститель воды) по промокоду BENDY. FTC: Это видео не спонсируется. Ссылки являются комиссионными, то есть я могу получать комиссию от покупок, совершенных по этим ссылкам. Глава: 00:00 Вирус Эпштейна-Барр повсюду 00:29 Приветствие и план эпизода 02:10 Вопрос Кори о пост-эмоциональной усталости 02:52 Что делает вирус Эпштейна-Барр в организме 06:03 Лечение пост-эмоциональной усталости с нуля 10:37 Инструменты дыхания через блуждающий нерв 16:31 Добавки для митохондрий и дозировка 29:36 Лаборатории по вирусу Эпштейна-Барр: реактивация против новой инфекции 40:58 IgM и память мононуклеоза 42:07 Герпес и противовирусные препараты 44:47 Почему реактивация различается 49:21 Целостная медицина, а не разрозненные подходы 51:11 Основы дыхания через блуждающий нерв 55:00 Гормоны стресса и воспаление 01:00:54 Уролитин А и Митофагия 01:08:49 Восстановление после ПЭМ и заключение