Wie Bauchfett dein Gehirn manipuliert

Übergewicht ist nicht nur eine reine Gewichtsfrage, bei der es um ein paar Kilo zu viel auf den Rippen geht, denn medizinische Forschung zeigt eindeutig: Fettleibigkeit greift viel tiefer und verändert unser Gehirn. In diesem Video erkläre ich deshalb, wie euer Gehirn bei Adipositas umprogrammiert wird und zeige meine Top drei Praxis-Strategien, wie ihr diese Falle umgehen könnt! Bleibt also gerne dran! __________ Die Quellen: https://www.nature.com/articles/s4225... https://www.mdpi.com/2076-3425/8/9/174 https://www.nature.com/articles/s4422... https://www.sciencedirect.com/science... https://royalsocietypublishing.org/rs... https://www.jneurosci.org/content/36/... __________ Wollt ihr regelmäßig mit Infos zu den Themen Bewegung, Ernährung und Regeneration Fitness versorgt werden? Dann abonniert den Kanal:    / @formelfroboese   __________ Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:   / formel_froboese   Ingo Froböse auf Facebook:   / ingofroboese   Ingo Froböses Blog für mehr Gesundheit: https://www.ingo-froboese.de/blog-fue... ___________ Ihr habt Hunger und wollt noch einen Nachschlag? Mehr zum Thema Ernährung findet ihr hier in der gesammelten Ernährungsplaylist:    • Ernährung & Genuss   Der Bewegungsdrang lässt euch nicht los, aber ihr wollt noch mehr Infos, bevor es zum Sport geht? Hier findet ihr alles zu Bewegung & Sport:    • Sport & Training   Ihr seid so richtig geschlaucht von Alltag, Sport und Stress? Dann schaut Mal in die Regenerationsplaylist rein:    • Regeneration & Erholung   ___________ Kapitel: 00:00 Einleitung und Erklärung 03:23 Top 1 04:11 Top 2 05:51 Top 3 06:49 Fazit & Endcard __________ #formelfroböse #ingofroböse