배심감을 인정하면 인생이 풀려난다 | 소외감 서운함 배신

#심리 #뇌 #마음공부 #명상 더 만족스러운 삶으로 Shape a better life 😺 https://litt.ly/nya.happie - 🫶 00:00 소외감과 서운함 00:46 이상해보이는 감정도 인정해야 하는 이유 02:30 에니어그램 머리형 사람들 특징 03:25 한발짝 뒤에서 감정을 이해해주는 방법 04:22 머리로 하는 무의식적 자기방어 05:15 서운함에 가려진 배신감, 방어, 사랑 📚    • 내적 성장을 위한 지식