Включи, чтобы ЛЕГЧЕ УСНУТЬ | засыпашка

🔵 Telegram-канал: https://telegram.me/averzhi 🩵 Личка в ТГ: https://telegram.me/averzhi2 🟠 Boosty: https://boosty.to/synteworld дополнительные подкасты и практики. 💵 Поддержать автора ЧАЕВЫМИ: https://pay.cloudtips.ru/p/5eb16be8 －－－－－－－－ Сложно уснуть после долгого дня? Это аудио — твоя персональная «засыпашка», созданная специально для того, чтобы помочь тебе настроиться на глубокий и спокойный сон. Под мягкий голос и медитативную практику заземления мы вместе отпустим всё напряжение в теле, избавимся от тревожных мыслей и почувствуем полную безопасность. В этой практике мы используем визуализацию «корней», чтобы соединиться с успокаивающей энергией земли, смыть суету дня и наполнить каждую клеточку тела теплом и уютом. Просто ложись удобнее, закрывай глаза и позволь себе провалиться в сон. Эту настройку можно слушать каждый вечер, пока она не станет твоим приятным ритуалом перед сном. Если тебе нравятся такие форматы, не забудь подписаться на канал Синтетический Мир | averzhi и поставить лайк, чтобы я знала, что такие видео тебе полезны. Приятных снов! Таймкоды: 00:00 Что такое «засыпашка» и как подготовиться 00:34 Начало －－－－－－－－ 🩵 Чтобы забрать курс по медитации пиши в личку в Telegram: https://telegram.me/averzhi2 －－－－－－－－ Подписывайтесь на канал, чтобы находить поддержку и спокойствие🩷✨#сон #медитациянасон #засыпашка #асмпр #расслабление #практиказаземления #здоровыйсон #синтетическиймир #спокойствие #медитация