Meditación Guiada | Circulación Energética Ascensional — MRM

Esta práctica forma parte de la línea MRM — Meditación Reconectiva MerKaBa de Escuela MerKaBa. Circulación Energética Ascensional es una meditación guiada orientada a recorrer conscientemente zonas corporales de gran vitalidad energética mediante respiración, atención y visualización, favoreciendo una experiencia de presencia, activación y organización interior. A través de un recorrido ascendente por distintos puntos del cuerpo, la práctica invita a observar sensaciones, regular la atención y explorar el movimiento de la energía vital desde una disposición contemplativa. Recomendaciones para la práctica: Busca un lugar tranquilo. Usa audífonos si es posible. Practica sentado o recostado, con el cuerpo cómodo. No fuerces sensaciones ni visualizaciones. Permite que la práctica se despliegue de manera natural. ✨ Puedes participar en nuestras sesiones abiertas de MRM todos los martes a las 20:00 h Chile, vía Zoom. 🌐 www.escuelamerkaba.cl Instagram: @escuelamerkaba Escuela MerKaBa Práctica contemplativa para reconectar cuerpo, mente y espíritu. #MeditacionGuiada #EscuelaMerKaBa #MerKaBa #MRM #CirculacionEnergetica #EnergiaVital #EjeInterior #Meditacion #ReconexionInterior #PracticaContemplativa #Conciencia #Autorregulacion