Klettern mit EX-Militär Ausbilder: Höhenangst-Therapie extrem!

In diesem Video stelle ich mich einer persönlichen Herausforderung: meiner Höhenangst. Früher hatte ich damit nie Probleme, aber in den letzten Jahren hat sich das leider geändert. Zusammen mit meinem Kumpel Lukas, einem ehemaligen Ausbilder beim Militär, gehe ich in Nideggen klettern, um zu sehen, ob ich diese Angst überwinden kann. Lukas wird mich mit seiner Erfahrung und seinem Wissen durch diesen Tag führen. Ich zeige euch, wie ich mich vorbereite, welche Techniken ich anwende und wie ich mit den Herausforderungen umgehe. Außerdem erkläre ich, warum Klettern für mich ein optimaler Ganzkörpertest ist – es fordert Kraft, Ausdauer, Konzentration und mentale Stärke. Seht selbst, ob ich meine Angst überwinden kann und wie ich mich auf dieser Reise schlage! 📌 Was erwartet dich in diesem Video? 00:00 Vorschau 00:10 Ultra Hybrid Athlet 00:22 Begrüßung Lukas & Kletterpass kaufen 01:01 Equipmentcheck 01:50 1. Spot 03:40 Zwischenfazit Diagnose Höhenschwindel? 04:20 2. Spot 30 Meter Abgrund 06:34 Kante an der Kante 08:14 Steilwand Aufstieg 10:55 Panik in der Steilwand 14:25 Probs an Lukas 15:00 Die schlimmste Abschlusschallenge 16:25 Eierverleihung 💬 LASST EINEN KOMMENTAR DA: Habt ihr auch Ängste, die ihr überwinden wollt? Teilt eure Erfahrungen! 📸 FOLGT UNS FÜR MEHR: Instagram:   / dm_personaltraining   Website: http://www.fitmit-personaltraining.de #Höhenangst #Klettern #Challenge #ultrahybrid 🎵 Music licensed from Lickd. The biggest mainstream and stock music platform for content creators. Bloodthirsty by Bob Bradley, https://t.lickd.co/ADVd3WO9bpN License ID: 3wNqpDB9Oz7 If you want to use music from famous artists, try Lickd to get track credits and unlimited stock music: https://go.lickd.co/Referral-Offer