Krebs und Fatigue – So kommst du aus der Müdigkeit

Warum geht das nicht wie früher?“ – das fragen sich viele Patient:innen mit Fatigue nach Brustkrebs. Sie fühlen sich bleiern müde, nicht mehr belastbar und dauerhaft erschöpft. Tätigkeiten, die früher selbstverständlich waren, kosten plötzlich enorme Kraft. Doch was hilft dagegen? Fatigue-Coach Dr. Sabrina Han erklärt, welche Fatigue-Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wie Betroffene besser mit der Erschöpfung im Alltag umgehen können. Mehr zum Thema Krebs und Fatigue: https://www.brustkrebs.de/therapie/fa... Weitere Informationen zum Thema Brustkrebs: https://www.brustkrebs.de/ 00:00 | Einführung: Was ist Fatigue? 03:00 | Wann tritt Fatigue nach Brustkrebs am häufigsten auf? 06:15 | Fatigue vs. Müdigkeit und Erschöpfung 08:00 | Was kann man als Betroffene:r tun? 10:00 | Warum ist es schwer, Fatigue zu erkennen und anzunehmen? 11:30 | Wie gehe ich Schritt für Schritt mit Fatigue um? 13:00 | Was sind die besten Tipps für den Alltag? 14:20 | Welche Bereiche des Lebens sind besonders betroffen? 23:50 | Gibt es Zusammenhänge zwischen Fatigue und Depression?