Perché evitare la SOLITUDINE ti danneggia

🚨⛵️ JustXperience, un viaggio a bordo della mia barca a vela con me e altri pazzi della community, in un’avventura fisica e mentale. Sono fuori i ticket qui: https://www.justxperience.com 💬 Entra nella community su Circle, un'alternativa gratuita e di valore ai classici social: https://mickodelli.com/circle-justtri... 📧 Iscriviti alla newsletter gratuita dove approfondiamo temi e vi teniamo aggiornati su tutto: https://mickodelli.com/newsletter/ 📖 Sfacciati, il mio nuovo libro in tutte le librerie e online: https://www.amazon.it/dp/8820080478/r... 🧠 Quattro percorsi unici per aiutarti a superare le tue barriere, concentrarti su ciò che conta, allenare la tua mente e creare ricordi indelebili: https://mickodelli.com/ 📲 INSTAGRAM:   / mickodelli   📲 LINKEDIN:   / mickodelli   ✉️ SCRIVIMI PER COLLABORAZIONI: wanted@justmick.com Fonti: https://www.annualreviews.org/content... https://www.science.org/doi/10.1126/s...    • Isolation - Mind Field (Ep 1)   https://www.jstor.org/stable/j.ctt24hpng https://www.researchgate.net/publicat... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22941... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25293... https://link.springer.com/article/10.... Capitoli: 00:00 Intro 00:19 Chi ha paura di stare solo? 02:09 Tipi di solitudine 03:14 Solitudine dinamica 04:47 Il potere della noia 07:03 Tornare a chi siamo 08:36 Conclusione 09:41 Aforisma 09:48 Qualcosa di concreto 10:36 Credits Credits: Mick Odelli Supporto editoriale - Teresa Giusti, Giuseppe Gargiulo Regia ed editing - Manuel Coletto