100 dias para não terminar o ano do mesmo jeito

Nesse vídeo eu compartilho um desafio interno que estou criando para sair do automático e regular meu sistema nervoso. É um sistema individual, que estou criando e documentando enquanto vivo esse processo. 🔔Se isso te inspirar de alguma forma, se inscreva no canal e ative as notificações para saber sempre que tiver vídeo novo. 📍 VOCÊ PODE ME ENCONTRAR NO INSTAGRAM: instagram.com/ruacosmica