Ты не замечаешь, как стыд управляет тобой

Это видео о том, как стыд незаметно становится фоном нашей жизни и начинает влиять на решения, отношения, самооценку и отношение к самим себе. Почему иногда нам стыдно говорить, чего мы хотим, проявляться, ошибаться, выглядеть «неидеально» или просто быть собой? Почему даже во взрослом возрасте внутри остается ощущение, что со мной что-то не так? В этом видео мы разберём стыд с точки зрения психологии и психоанализа. Поговорим о том, как формируется хроническое чувство стыда, почему оно часто появляется ещё в детстве и каким образом продолжает управлять нашим поведением спустя годы. Разберём, почему человек может постоянно сравнивать себя с другими, бояться осуждения, стараться быть удобным, контролировать себя и отказываться от собственных желаний, даже не замечая, что за этим стоит стыд. Вы узнаете, чем здоровый стыд отличается от хронического и почему проблема начинается тогда, когда мысль «я сделал что-то не так» превращается в ощущение «со мной что-то не так». Можно ли перестать жить под постоянным внутренним взглядом других людей? Возможно, вопрос стоит поставить иначе: что изменится, если вы перестанете строить свою жизнь вокруг страха оказаться неправильным? 📍Запись на разовую консультацию и в терапию: https://taplink.cc/elenaiavpsy 📍ВКонтакте (сообщество): https://vk.ru/lensiva