كيف أدير عالمي الداخلي ؟ كيف أصل للأمان ؟ كيف أتجاوز مايؤلمني ؟ كيف أتعامل مع مايحدث معي ؟

كيف أتعامل مع عالمي الداخلي ؟ كيف أتغير من الداخل ؟ كيف أعرف مفاتيحي الداخلية ؟ كيف أصل للأمان ؟ التنفس التأملي طلال خلف