BMI کتنا ہے؟ گھر پر BMI Calculate کرنے کا آسان طریقہ | Normal Weight یا Overweight?

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کا وزن آپ کے قد کے حساب سے Normal ہے یا Overweight؟ اس ویڈیو میں ڈاکٹر زاہد محمود آسان پاکستانی اردو میں بتا رہے ہیں کہ BMI (Body Mass Index) کیا ہوتا ہے، BMI کیسے calculate کیا جاتا ہے، BMI Calculator کیسے استعمال کریں، BMI Chart کیا ہے، Normal BMI کتنا ہوتا ہے، Overweight اور Obesity میں کیا فرق ہے۔ اس ویڈیو میں آپ سیکھیں گے: • BMI کیا ہے؟ • BMI کا Formula کیا ہے؟ • BMI گھر پر کیسے Calculate کریں؟ • Normal BMI کیا ہوتا ہے؟ • Underweight، Normal Weight، Overweight اور Obesity کیا ہیں؟