Как одеваться в жару

Друзья вы писали мне, что нужно сделать видео о том как одеваться в сильную жару. Выкладываю инфу, которую сам собирал и проверял. Возможно есть какие-то еже варианты, если знаете, пишите, буду очень благодарен