DICAS PARA MELHORAR O NADO CRAWL | CANAL NADA MAIS

Mais um vídeo falando do nado crawl, neste eu mostro mais alguns erros e como corrigi-los. Iniciando com a posição de streamline, que, quando executado de forma errada gera arrasto e atrapalha a saída da borda. Outros pontos são a entrada da mão na água, que não deve ser executada com o cotovelo baixo e a finalização da braçada que deve ser executado empurrando a água para trás e não para cima. #nadocrawl #canalnadamais #natação