Không Có Thuốc Nào Thực Sự “Bổ Thận” – 5 Cách Giúp Thận Giảm Tải Mỗi Ngày | Bs Phạm Tuấn

► Chủ đề: Không có loại thuốc hay thực phẩm bổ sung nào có thể “bổ thận”, làm sạch thận hoặc phục hồi những đơn vị lọc đã bị tổn thương như nhiều quảng cáo vẫn khẳng định. Điều thực sự giúp bảo vệ thận là giảm bớt áp lực mà thận phải chịu đựng mỗi ngày. Trong video này, Bác sĩ Phạm Tuấn phân tích mối liên hệ giữa insulin, đường huyết, huyết áp và chức năng lọc của thận; đồng thời hướng dẫn 5 cách đơn giản giúp thận được giảm tải: loại bỏ đường dạng lỏng, ưu tiên đạm và chất xơ trước tinh bột, ngừng ăn ít nhất 3 giờ trước khi ngủ, đi bộ nhẹ sau bữa ăn và uống lượng nước phù hợp với nhu cầu cơ thể. Bạn cũng sẽ hiểu vì sao nước ép trái cây, trà sữa, cà phê sữa, ăn đêm, ngồi yên sau bữa ăn hoặc cố uống quá nhiều nước có thể không tốt như nhiều người vẫn nghĩ. Những biện pháp này không tái tạo phần thận đã mất và không thay thế việc thăm khám hay điều trị. Nếu đã mắc bệnh thận, tăng huyết áp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc, bạn cần trao đổi với bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống và lượng nước hằng ngày. ► Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác vui lòng liên hệ email: bacsituan86@gmail.com ► Kênh Thứ 2 của Bs Phạm Tuấn nói về dinh dưỡng tự nhiên và vận động:    / @drtuanchualanh   ► Một số từ khoá có thể tìm kiếm về chủ đề này: #ThuocBoThan #BoThan #BaoVeThan #SucKhoeThan #BenhThan #SuyThan #ThanYeu #ChucNangThan #LocCauThan © Bản quyền thuộc về Bs Phạm Tuấn © Copyright by BÁC SĨ TUẤN Production ☞ Do not Reup Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Không nên sử dụng video này để tự chẩn đoán và không thay thế cho việc khám sức khỏe, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa Bác sĩ Phạm Tuấn và Bạn. Bạn không nên thay đổi bất kỳ chế độ ăn uống hoặc chế độ chăm sóc sức khỏe nào trước khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và được khám sức khỏe, chẩn đoán và khuyến nghị. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe. Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị trực tiếp tại cơ sở y tế