پخت خورش پوره بادمجون با مرغ 😋 با یه ذره روغن👌

طرز تهیه غذای جدید با بادمجان و مرغ که با حداقل روغن زیاد آماده میشه. تهیه خورش پوره بادمجون و مرغ در مدت کوتاه و پخت فوری در آموزش آشپزی ایرانی و تهیه یک غذای نونی فوری و خوشمزه رو داریم این ویدیو بهترین روش پخت بادمجان سالم رو بهتون یاد میده.پخت بادمجان بدون روغن یا با کمترین جذب روغن هدف ماست 👌غذاهای خوشمزه و اصیل و سنتی ایرانی با بادمجان و انواع پخت بادمجان رو داریم یک شام سریع و فوری و غذای سریع با حداقل و ارزانترین مواد 😋 ««««««««««««« New eggplant recipe and healthy chicken dish. If you are looking for Persian cooking tutorials and fast, healthy dinner ideas, this video shows you the best way to cook eggplant without oil. Ever wondered how to cook eggplant without a single drop of extra oil and make it taste better than BBQ? 🍆 In this video, I’ll show you a technique that reduces oil to almost zero while creating a flavor you’ve never experienced before! The secret is revealed at the end of the video! ««««««««««««««« اندازه مواد لازم برای خورش پوره بادمجان برای 4 نفر بادمجان حدود یک کیلو سینه مرغ ½ پیاز بزرگ 2 عدد رب گوجه یک ق پر نمک ،زردچوبه،پودر سیر،ادویه کاری،زعفران «««««««««« https://youtube.com/playlist?پخت غذاهای سالم و مقوی tlist=PLg4gsVDLqV9f21UZc4pfQwW3ocTs1Tj4W&si=9IaUMGbhTn-Knbfv ««««««««««««««« ترفندها و نکته های مهم و کاربردی آشپزی    / playlist   list=PLg4gsVDLqV9dZGOJ8JWvepb8MJf5kqJgc&si=XoCNoOwFYv195WmI ««««««««««««««« دفینه گوشت سنتی لذیذ    • طرز تهیه پلوگوشت جنوبی : ترفند یکی از خوشم...   ««««««««««««««« چلوگردن گوسفندی لذیذ    • طرز تهیه چلو گردن گوسفندی : راز لطیف شدن گ...   «««««««««««««««««« سلام دوستان 😊 به کانال آشپزی من خوش اومدین🌺 قراره با هم آشپزی کنیم اما سختش نمیکنیم میخوایم پخت غذاها رو به ساده ترین روش انجام بدیم حتی غذاهای سنتی ومجلسی وغذاهای سخت و زمانبر👍 حالا بامن همراه بشین تا خوشمزه های زیادی رو با هم و خیلی راحت درست کنیم👌 تازه من اونقدر قشششششنگ براتون توضیح میدم که انگار خودتون اون غذا رو بلد بودین 😅 پس زنگوله رو بزن 🔔 و سابسکرایب کن تا همیشه با هم و کنارهم از اون خوشمزه ها بپزیم💪راستی لایک رو هم بکوب 👍و هرچی دلت خواست هم برام بنویس 👍 حالا بزن بریم🏃🏃🏃 ==================== راحت عضو کانال شو لینک سابسکرایب👇 ✅✅   / @ashpazibamaman   ===================== لینک تلگرام👇 https://t.me/ashpaziibamaman ==================== آشپزی با مامان آشپزی آسان خورش پوره بادمجان نکات آشپزی بادمجان کم روغن آشپزی ساده پخت بادمجان آشپزی ایرانی غذای ساده بادمجان خوشمزه #بادمجان #کمروغن #رژیمی #آسان #سالم #