【衝撃】口角は「上げよう」としない!? 自然に口角が上がるセルフケア|マリオネットライン|口角を上げる方法|リンパ・小顔・若返り
かわいくなる♡若返り小顔リンパケア | のんちゃん
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【衝撃】口角は「上げよう」としない!? 自然に口角が上がるセルフケア|マリオネットライン|口角を上げる方法|リンパ・小顔・若返り
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00:00 オープニング(口角が下がる意外な原因とは?)
00:54 実践① にっこり笑顔で口元・下顎をトントン&深呼吸
01:38 実践② 頬の外側をやさしくトントン&深呼吸
02:22 実践③ 頬の真ん中をトントン&深呼吸
03:00 実践④ 鼻の横(小鼻まわり)をトントン&深呼吸
03:30 Q&A:叩く場所は合ってる?(位置がずれても効く理由)
05:06 頬とおでこを包んで斜め上を見つめる深呼吸
05:33 口元を包んで「いつもありがとう」の言葉がけ
06:05 変化の確認&なぜ無理に上げない方が口角が上がるのか?
07:34 エンディング&プレゼントのお知らせ
「口角を上げよう」と頑張っていませんか?
実は、口角を上げようと力を入れるよりも、
やさしくゆるめてあげることが大切かもしれません。
今回の動画では、
口元を「とんとんとん」と優しくタップしたり、
自分の口元に「ありがとう」と感謝を伝えながら行う、
簡単なセルフケアをご紹介します♡
強く揉んだり、引っ張ったりするのではなく、
やさしく触れて、ふんわりゆるめていきます。
私自身も続けていく中で、
口元の印象が変わってきました。
「最近、口角が下がってきた気がする」
「笑顔が老けて見えるようになった」
「自然な笑顔になりたい」
そんな方は、ぜひ一緒にやってみてくださいね😊
鍛えるより、ゆるめる。
頑張りすぎない大人のための
「顔ゆるめメソッド」です♡