Musculação e Corrida - Essa combinação da certo!

No vídeo dessa semana eu falo da minha rotina de treino e respondo: será que dá certo treinar corrida e musculação ou correr atrapalha na musculação? Acompanha o vídeo e depois me diz aí o que você achou e se você já fez ou faz treino de hipertrofia + cardio. #atéofim Estudo que cito no vídeo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...