Мотивируйте себя с помощью видений, целей и силы воли | Хьюго Кер | TEDxTUM

Почему нам иногда трудно достигать своих целей? Что делать, когда мы вот-вот поддадимся искушению? Как добиться того, чего мы хотим, не чувствуя необходимости убеждать себя начать действовать? Ключ – мотивация: с помощью своей простой трехкомпонентной модели Хуго Кер учит нас, как определить, что побуждает нас к достижению конкретной цели, и как найти соответствующую поддержку для ее достижения, чувствуя при этом себя счастливыми. Хуго Кер – исполняющий обязанности заведующего кафедрой психологии в Техническом университете Мюнхена. Его текущие исследования посвящены тому, что мотивирует нас как людей, и почему мы иногда сталкиваемся с противоречивыми побуждениями и недостатком силы воли. Хуго Кер является лауреатом престижной стипендии Гейзенберга и стипендиатом Фонда Александра фон Гумбольдта. С 2008 года он является организатором Мюнхенского симпозиума по мотивации, проводимой раз в два года международной научной конференции. Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном по формату конференции TED, но независимо местным сообществом. Подробнее на http://ted.com/tedx