La llamada de Miguel Uribe que Paola Turbay lamentará toda su vida | Lo Sé Todo
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En Lo Sé Todo les contamos cómo Paola Turbay recordó entre lágrimas a Miguel Uribe Turbay y reveló la llamada que nunca pudieron concretar antes del atentado. Además, conversamos con la psicóloga Ana María Reyes sobre el neurofeedback, una técnica de entrenamiento cerebral, sus posibles beneficios para el sueño, la atención y el manejo de las emociones.
¿Usted conocía el neurofeedback y las posibilidades que se investigan para mejorar el sueño y regular las emociones? Responda en los comentarios.
00:00 Paola Turbay recuerda a Miguel Uribe Turbay
00:45 La llamada perdida antes del atentado
02:10 Qué es el neurofeedback y cómo funciona
03:25 Cómo se realiza el entrenamiento cerebral
05:10 Neurofeedback para la ansiedad y el sueño
06:45 Beneficios y recomendaciones de la especialista
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