Бой с тенью. КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ БОКС. Важные моменты. Основа. Тренировка. Рома Михайлов. ВСЕМ БОКС.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ вместе со мной: http://vsemboks.com Подключиться к закрытой Школе Бокса(Телеграм): https://t.me/Vsemboks_bot Вопросы по подключению и школе: drugboksa@gmail.com Акция действует до 15 сентября. ....................................... Бой с тенью это неотъемлемая часть Бокса. Все кто однажды заходил в боксёрский зал знают это. Но к сожалению делают фундаментальные ошибки в исполнении этого упражнения, и вместо того чтобы улучшать свой Бокс, портят его. В этом видео, возвращаясь вместе со Школой Бокса к обучающему формату, я расскажу как правильно делать этот боевой танец и как построить тренировку чтобы она шла на пользу вашему Боксу.