내 뜻대로 안 되는 몸과 마음, 보만스님이 전하는 인생의 기술【#보만스님 모음집】(삶의기술 3차)

감정은 억누르고 버려야 할 대상이 아닙니다. 오히려 우리 삶을 풍요롭게 만드는 훌륭한 도구입니다. 이번 영상에서는 보만스님과 함께 감정의 본질을 이해하고, 고통스러운 육신과 운명을 어떻게 바라봐야 하는지에 대한 깊은 지혜를 나눠봅니다. 나를 잃어버린 듯한 기분이 들 때, 삶이 무겁게 느껴질 때 이 영상을 통해 마음의 짐을 내려놓는 시간을 가져보시길 바랍니다. #보만스님 #싱잉볼 #삶의기술 #불교 #마음공부 #감정사용법 #인생조언 #명상 #자아성찰 #힐링 #인생글귀 #동기부여 108번의 비움으로 나를 다스리는 부처의 말 필사집 📖《내 마음이 고요하길 바랍니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/47WNyKy 📌 예스24: https://bit.ly/3JN0t8D 📌 알라딘: https://bit.ly/43P7jkH 미혹의 시대를 건너는 반야심경, 금강경, 천수경 필사집 📖《부처는 이미 내 안에 있습니다》 📌 교보문고: https://bit.ly/3JKhhwW 📌 예스24: https://bit.ly/47IU7PF 📌 알라딘: https://bit.ly/4nEcJpK ㅡ 💡 00:00 1부 아픔을 바라보는 힘 01:30 스님들이 대중과 소통해야 하는 진짜 이유 (탁발의 의미) 04:00 불교가 인도에서 사라지게 된 안타까운 배경 06:10 몸의 병과 고통을 대하는 우리의 자세 08:20 육신은 '나'인가? 부처님이 말씀하신 육신의 실체 11:00 이번 생은 다음 생을 위한 '설계도'입니다 14:50 오늘이 내 생의 마지막 날이라면? 17:13 2부 이번 생이 틀렸다고 생각하는 사람 18:00 투병 중인 분들에게 인과법을 말할 때 주의할 점 22:10 운명은 정해진 것인가, 바꿀 수 있는 것인가? 25:30 내 마음의 병을 고치는 가장 빠른 방법 (스승과 약) 28:40 나이 듦의 아름다움과 세대 간의 소통 30:13 3부 지금 나에게 온 고통은 불행일까? 다행일까? 33:00 삶의 가치는 떠난 후에 증명됩니다 37:20 외모의 아름다움은 어디에서 오는가? 41:00 자살과 죽음을 대하는 불교의 중도적 관점 ㅡ 생각과 감정에 더 이상 속지 않는 보만 스님의 마음 사용법 📖《나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학 》 📌 교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai... 📌 예스24: https://www.yes24.com/product/goods/1... 📌 알라딘: http://aladin.kr/p/rCy8M ㅡ #삶의기술 #감정 #고통 #불교 #마음공부 #분노 #감사 #멘토 #스승 #인생수업 #자기계발 #명상 #지혜 #행복 #불교심리학 #생로병사 #팔고 #탐진치 #감정조절 #마음다스리기 #인문학 #강연 #유튜브강의 #진지함 #인생고통 #행복 #불교심리학 #견해 #기억 #유쾌함 #지혜 #마음공부 #명상 #자기계발 #인생수업 #법문 #불교 #스님 #인생명언 #힐링 #스트레스해소 #삶의기술 #불교심리학 #기억의힘 #욕심 #인생고민 #마음공부 #스승 #출가 #인식의변화 #행복 #자유 #명상 #지혜 #인생조언 #자기계발 #불교 #법문 #인생수업 #마음챙김 #보만스님 #불교심리학 #필사 #사경 #필사집 #사경집 #마음치유 #명상 #책추천 #힐링 #마음사용법 #명상 #마음공부 #심리학 #감정관리 #생각관리 #마음챙김 #나도내마음을모를때 #불교 #마음매뉴얼 #마음치유 #셀프힐링 #정신수행 #견해 #기억 #정신 #분노관리 #화풀이 #한국인의분노 #분노의심리학 #감정해소 #삶의지혜 #삶이가벼워지는법 #스타스님 #그물에걸리지않는바람 #자유로운마음 #깨달음 #북톡 #책리뷰 #책추천 #교보문고 #예스24 #알라딘 #멘탈헬스 #힐링에세이