Натуральный бодибилдинг после многолетнего перерыва: моё возвращение в IFBB Pro.

Я возвращаюсь на сцену IFBB Pro в качестве натуральной спортсменки. После многолетнего перерыва я решила поставить точку в своей карьере и снова соревноваться — на этот раз без компромиссов, без установки «любой ценой» и без поступков в отношении своих ценностей. В этом видео я делюсь своим путем от ухода с вершины карьеры до обретения своей идентичности вне сцены. Я рассказываю о трудностях пандемии, борьбе с депрессией и о том, как укрепившаяся вера привела меня к новой миссии: Теологии Фитнеса. В настоящее время я нахожусь в фазе восстановления, сосредоточившись на естественной плотности мышечной ткани и поддержании устойчивого уровня жира в организме, прежде чем вернуться на сцену Emerald Cup в следующем году. Если вы женщина старше 40 лет или натуральная спортсменка, ищущая другой подход к бодибилдингу, я приглашаю вас следить за этим путешествием. Разделы 00:00 Проведение черт на песке 01:01 Почему я ушла из бодибилдинга 02:14 Борьба за идентичность за пределами сцены 03:54 Обретение баланса и исследование женственности 05:28 Преодоление депрессии и восстановление привычного распорядка дня 08:23 Сдвиг в вере и самооценке 09:48 Изучение пути натурального бодибилдинга 12:21 Мое решение: Натуральная женская профессиональная форма 13:36 Три уровня: спортсменка, пример и миссия 15:14 Этап восстановления и текущая статистика 16:25 Цель: Кубок Изумруда в следующем году 17:35 Присоединяйтесь к путешествию: Теология фитнеса #НатуральныйБодибилдинг #IFBBPro #ФитнесЗа40 Свяжитесь со мной ниже и получите бесплатные подарки! Хотите сотрудничать со мной? Узнайте больше о моих услугах здесь: http://www.roxstarfitness.com/workwit... Участвуете в соревнованиях? Ознакомьтесь с моей БЕСПЛАТНОЙ программой подготовки к соревнованиям в формате электронной книги и видеоуроков: http://bit.ly/ContestPrepCrashCourseYT