Осознавать осознавание | Практика тренировки внимания | Саша Грановский

Осознавать осознавание? Что это такое? Практический пример и упражнение для ощущения осознавать осознавание и развитие внимания одновременно. Телеграм бот с тренировками Внимания: https://t.me/MyAttentionBot Телеграм канал: https://t.me/myattention_rus Website: https://myattention.org #осознаватьосознавание #осознание #внимание #labudhimeditation