Pollo a la miel
Con cacharros y a lo loco
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Pollo a la miel
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Con cacharros y a lo loco
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Ingredientes para 2 personas
250 gramos de contramuslo o pechuga de pollo
50 g. de harina de trigo (para rebozar)
50 g. de maicena (para rebozar)
1 cucharada de salsa de soja ligera
1 huevo
Un chorrito de vino de arroz chino
Pimienta blanca
Aceite vegetal
Para la salsa:
1 cucharadas de miel
2 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de salsa de soja ligera
1 cucharadas de azúcar
½ cucharadita de sal
1 cucharadas de maicena, disuelta en 1 cucharadas de agua
1 dientes de ajo
1 trocito de jengibre
Elaboración
Comenzamos marinando el pollo. Cortamos el pollo en trozos de un bocado, lo ponemos en un bol y añadimos la salsa de soja ligera, pimienta blanca, huevo y el vino de arroz chino. Mezclar todo muy bien. Tapamos y dejar en la nevera al menos 20 minutos.
Mientras picamos los ajos y el jengibre
Disolvemos la maicena con agua en un bol pequeño y reservamos para más adelante.
Para rebozar el pollo mezclamos en un recipiente la harina de trigo con la maicena. Con esta mezcla la fritura quedará más ligera y crujiente. Cubrimos el pollo muy bien con la harina y antes de freír quitar todo el exceso.
Para freír el pollo usamos la técnica del doble frito.Freímos el pollo en abundante aceite vegetal a fuego medio durante 5 minutos, dependiendo del tamaño. Sacamos a una rejilla y dejamos reposar un par de minutos. Hacemos una segunda fritura, a fuego alto, hasta que estén bien dorados y crujientes.
Luego preparamos la salsa. En una sartén ponemos un poco del aceite y salteamos los ajos y el jengibre hasta que empiecen "a bailar". Agrega el agua, la miel, la salsa de soja ligera, el vinagre de arroz, el azúcar, la sal y remover bien hasta que todo se disuelva. Añade poco a poco la maicena disuelta en agua y continuar moviendo hasta que se espese la salsa.
Agrega el pollo frito, saltea rápidamente hasta que la salsa cubra bien el pollo. Sirve inmediatamente y pon unas semillas de sésamo por encima.
¡Listo para comer!