30 DÍAS DE YOGA | DÍA 27 - Yoga para aumentar la flexibilidad. Estira todo tu cuerpo | Anabel Otero

📩 Suscríbete a este Reto de Yoga - https://anabelotero.com/30diasdeyoga 🌟 Únete a los 30 días de Meditación en mi App! 🎁 Disfruta de 14 días gratis. Únete aquí: https://bit.ly/plenamentetv ESTA CLASE ES PERFECTA para ESTIRAR TODO EL CUERPO. Es una clase tranquila donde trabajaremos la flexibilidad de todo nuestro cuerpo estirando profundamente piernas, caderas, espalda, hombros... Esto hace que sea una sesión ideal para DEPORTISTAS que suelen tener la musculatura tensa del deporte intenso. FRASE DE HOY: "Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo, te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con otros." - Peace Pilgrim Contenido Exclusivo y Clases Completas en mi APP PLENAMENTE👉🏼 https://bit.ly/plenamentetv Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼   / anabel_otero   ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :) SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. MÁS CLASES COMO ESTA! Yoga por la mañana:    • YOGA POR LA MAÑANA | 25 min para despertar...   Yoga para Flexibilidad de Piernas y Espalda:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 19 - Yoga para flexi...   Estiramiento Profundo:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 12 - Estira todo tu ...   Yoga para Flexibilidad:    • 30 DÍAS DE YOGA | DÍA 4 - Yoga para ganar ...   Yoga para descansar:    • YOGA EN LA CAMA PARA DORMIR | Practica est...   PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram:   / anabel_otero   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Web: https://www.anabelotero.com Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel