CÓMO HACER GALLETAS INTEGRALES 🌽 RECETA SALUDABLE 🌽 ⏰ EN 15 MINUTOS | La Cocina de Sandy

#comohacergalletas #galletasintegrales #galletassaludables ► INGREDIENTES y RECETA: https://lacocinadesandy.com/como-hace... Hoy aprenderemos cómo hacer unas galletas integrales 100x100, sin azúcar y muy saludables, ideal para los amantes de las galletas de trigo sanas integrales o de centeno y de los que cuidan su salud y su línea haciendo de las dietas hipocalóricas y de las comidas saludables un estilo de vida. Hechas solamente con harina integral 100x100 no incluye ninguna otra harina ni azúcar si bien las hice con manteca o mantequilla las puedes hacer con aceite de oliva para hacerlas aún más nutritivas. Alimentación sana y natural. Muy fáciles de hacer en 15 minutos listas para comer en cualquier momento del día, ideales para un desayuno saludable o para comer entre comida, para saciar el hambre con un rico café, té o unos buenos mates. Fáciles de mantener. Te saldrán más de 120 galletitas de 5 cm de diámetro con solamente 250 gramos de harina. La familia disfrutará de estas exquisitas y sanas galletitas. Importante: La Harina integral contiene vitaminas B y E, minerales como el magnesio y fibra, por lo que constituye una opción de desayuno muy saludable y recomendable para nuestra salud. Sabrosas y crocantes siempre listas para comer ;) ¿Quieres más recetas GRATIS? #lacocinadesandy ► RECETA COMPLETA: https://lacocinadesandy.com/como-hace... ¿Querés más recetas saludables? Aquí encontrarás otras deliciosas fáciles y rápidas que te encantarán! SUSCRÍBETE AHORA! https://www.youtube.com/subscription_... o encuéntralas en: ► https://lacocinadesandy.com/