Он потерял 20 лет. Не трать свои зря — Wallo267

Wallo267 — предприниматель, автор бестселлеров New York Times и влиятельная фигура в культуре, который превратил 20 лет тюремного заключения в жизнь, наполненную смыслом, влиянием и переосмыслением. В этом эпизоде ​​он присоединяется ко мне, чтобы обсудить свою новую книгу «Да тебе, нет им» и силу умения говорить «нет», выбирать себя и жить с чувством неотложности. 15 ежедневных шагов к похудению и профилактике заболеваний (PDF): https://bit.ly/3FcEAHw — Получите мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу прямо сейчас! 00:00:50 Перестаньте слишком часто говорить «да». «Да» становится обязательством, которое может мешать вашим целям, деньгам, энергии и жизни. 00:02:32 Цена распыления. Говорить «да» всем отнимает время, энергию, отдых и сосредоточенность у вашей собственной работы. 00:05:54 Выгорание происходит из-за неспособности говорить «нет». Люди истощаются, потому что постоянно берут на себя обязательства, которые им на самом деле не нужны. 00:06:51 Идея «3 месяца работы, 9 месяцев отдыха». Вместо постоянной суеты он выступает за концентрированные рабочие спринты и построение жизни вокруг отдыха. 00:14:05 «Привязанность к работе или отметка времени». Если вы хотите свободы как предприниматель, вы должны быть очень эффективными и серьезно относиться к созданию собственного дела. 00:15:37 Жизнь коротка, поэтому создавайте наследие сейчас. Он говорит о смерти, времени и о том, почему людям нужно перестать вести себя так, будто у них есть вечность. 00:23:10 Полный список мощных утверждений «нет». Он приводит примеры, касающиеся денег, уважения, границ, времени и того, как не следует предавать себя, чтобы угодить другим. 00:28:43 Его биография и история тюремного заключения. Он рассказывает о своем детстве в Филадельфии, аресте в юном возрасте, тюремном заключении, самообразовании и открытии маркетинга. 00:41:19 Как на самом деле начать менять свою жизнь. Ответ — дисциплина: ежедневный выбор себя, больше чтения, больше прогулок, правильное питание и работа над собой, даже когда никто не наблюдает. Смотрите мой новый документальный фильм «Маленькие пустые коробки» — http://littleemptyboxes.com Подписывайтесь на Макса Лугавера: Вебсайт: http://thegeniuslife.com Instagram:   / maxlugavere   Twitter:   / maxlugavere