Diese NACKENÜBUNGEN können bei SCHWINDEL helfen

Wird dir beim Aufstehen oder beim Gehen immer wieder schwindelig? Schwindel kann viele unterschiedliche Ursachen haben – auch Probleme im Bereich von Nacken und Halswirbelsäule können dabei eine Rolle spielen. In diesem Video zeigt Roland gemeinsam mit Ina einfache Übungen für einen verspannten Nacken. Dabei geht es darum, Beweglichkeit und Spannung im Nackenbereich zu verbessern und zu beobachten, ob sich dadurch auch dein Schwindelgefühl verändert. Wichtig: Gerade Schwindel beim Aufstehen kann auch andere Ursachen haben, zum Beispiel einen Blutdruckabfall. Wenn Schwindel häufiger auftritt, neu ist oder von weiteren Beschwerden begleitet wird, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden. 💬 Kennst du Schwindel beim Aufstehen oder beim Gehen? Schreib uns gerne in die Kommentare, wann er bei dir besonders auftritt. 💪 PASSEND ZU DIESEM VIDEO: Mit dem Nacken-Retter kannst du gezielt an der Beweglichkeit im Nackenbereich arbeiten und deine Übungen ergänzen. ↪︎ Nacken-Retter ► https://lie-br.com/nackenretter-yt-dsc 📲 SCHMERZFREI MIT DER LIEBSCHER & BRACHT APP: Wir unterstützen dich dabei, motiviert und in Bewegung zu bleiben. Dich erwartet jeden Tag eine neue 7-Minuten-Übungseinheit mit Roland sowie das exklusive Sonntags-Training und Übungen für unterschiedliche Körperbereiche. Jetzt 7 Tage kostenfrei testen: ↪︎ https://lie-br.com/app-yt ▶️ WEITERSCHAUEN: Nacken und Schultern hängen bei Beweglichkeit und Spannung eng zusammen. Wenn du deinen Schulterbereich ebenfalls beweglicher machen möchtest, mach direkt mit diesem Video weiter: ↪︎    • Diese Übungen können deine Schultern mobil...   🌐 DU SUCHST EINEN LIEBSCHER & BRACHT-THERAPEUTEN? In unserer Datenbank findest du Therapeuten in deiner Nähe, die nach der Liebscher & Bracht Methode arbeiten: ↪︎ https://liebscher-bracht.com/schmerzt... 🗄 𝙍𝙀𝘾𝙃𝙏𝙇𝙄𝘾𝙃𝙀𝙍 𝙃𝙄𝙉𝙒𝙀𝙄𝙎: ↪︎ Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen. #schwindel #nacken #liebscherbracht