Ловушка достижений: почему успеха всегда кажется недостаточно

Вы достигли цели. Все вас поздравили. Так почему же вы ничего не почувствовали? Психология людей, которые никогда не отмечают свои достижения, объясняет, почему успех может восприниматься скорее как облегчение, чем как счастье. Если вы постоянно принижаете свои победы, сразу переходите к следующей цели или чувствуете, что ваших достижений никогда не бывает достаточно, это видео для вас. В этом эпизоде ​​Dr. Psycho HQ вы узнаете о психологии человека, о мышлении, лежащем в основе перфекционизма, и о скрытой связи между самооценкой и достижениями. Вы узнаете, как эмоциональное подавление, цикл самозванца и страх перед завышенными ожиданиями могут влиять на ваше восприятие успеха. Вы поймете, почему самосострадание не означает потерю конкурентоспособности — и как наслаждение маленькими победами может помочь вам осознать свой прогресс. *Что вы узнаете:* Почему вам трудно отмечать свои достижения. Психология успеха, мотивации и самосовершенствования. Как перфекционизм и чрезмерное обдумывание могут влиять на удовлетворенность. Почему уверенность и самооценка важны при достижении целей. Как развить более здоровое мышление, ориентированное на успех, посредством самопознания. Если это видео описывает что-то, что вы пережили, поставьте лайк и поделитесь своими мыслями в комментариях: Какое достижение вы никогда не хвалили? Подпишитесь на PsychToons HQ, чтобы получать больше фактов из психологии, информации о личностном росте и человеческом поведении, объясненных с помощью анимации. #Психология #Самосовершенствование #ПсихологияЧеловека #Перфекционизм #ЛичностныйРост