Instagram Sohbeti - 21 | Çocuklarımla Yeniden Nasıl Bağlandım

  / adem_gunes   Hepimizin içinde aslında bir rahatlamaya, ruhsal bir özgürleşmeye ihtiyacı var. "Sabah uyandığımda pamuk gibi kalktım" diyebilmeyi, çocuklarımızla ders çalışırken masaya yumruk vurmak yerine onları geniş bir gönülle anlayabilmeyi arzu ediyoruz. 🧘‍♂️✨ ​Bu akşamki canlı yayın konuğumuz, onarım yolculuğuna 10 yıl önce başlamış, uluslararası bir şirkette yönetici ve iki çocuk annesi olan Sena Özer. Sena Hanım, kendi onarım sürecini "canlı bir şahit" olarak bizlerle paylaşıyor. ​Peki, onarım öncesindeki "huzursuz Sena"dan, bugünkü "anlam bulan Sena"ya geçiş nasıl mümkün oldu? Kendi çocukluğuyla nasıl göz göze geldi? Dirençlerini nasıl bıraktı? ​Keyifli seyirler dileriz. 🎥🕊️ 00:00 Açılış 00:34 Ruhsal özgürlük ve içsel rahatlama ihtiyacı nedir? 02:09 Onarım öncesi ve sonrası: Sena kimdi, kim oldu? 04:22 Güvenli bağlanma ve “sistem güncellemesi” benzetmesi 08:19 İçsel huzursuzluk ve sürekli dış koşulları değiştirme arayışı 10:49 Zihnin içindeki kaos: Sürekli kendi kendine konuşma hâli 13:03 Güne anlamlı başlamak ve yaşam sevinciyle uyanmak 16:13 Bilişsel olarak iyi olmak ile içten iyi olmak arasındaki büyük fark 25:21 Bilinçaltı ile göz göze gelmek ne demektir? 30:40 Çocuğuna sarılamama hâli ve bilinçaltı dirençleri 34:49 Direnç nedir? (Çamura düşmüş lokma örneği) 40:19 Adem Güneş’in uçak fobisi ve dirençlerini bırakma hikâyesi 52:41 Duyguyu bırakma yöntemi: Hissetmek, yavaşlamak ve gevşemek 1:06:07 Onarımda yalıtımın önemi: Dijital gürültüden uzaklaşmak 📱📴 1:13:01 Kendini onaran insanın inanç ve Allah ile olan ilişkisi 1:19:28 Bir aktörün hikâyesi: Kimlikleri bırakmak ve özdeki sevgiyi bulmak 1:34:32 Farkındalık WhatsApp grubu ve deneyim paylaşımları #AdemGüneş #PedagojiOkulu #ÇocukEğitimi #Sondakika #Bilinçaltı #Ebeveynlik #DuygusalFarkındalık #BırakveRahatla #GüvenliBağlanma #Psikoloji #AnneÇocuk #KişiselGelişim