Journaling | dicas, hábito terapêutico

“Eu escrevo inteiramente para descobrir o que estou pensando, o que estou olhando, o que vejo e o que isso significa” - Joan Didion Nesse vídeo quis trazer para vocês um pouco sobre minha experiência com o Journal, e também falar um pouco de dicas para você que quer começar, ou já faz e quer saber mais sobre. Além disso dessa vez quis trazer os pontos mais específicos sobre a psicologia! Espero que gostem e aproveitem das dicas. 💌 Laís.